【口呼吸ではなく、鼻呼吸が美人の基本！】


いつも口を開けていると、顔の筋肉が衰えてブルドッグ状態になるそうです。


さらに、口呼吸によって有害物質を直接体内に取り込むことになり、


白血球が有害物質を退治するために活性酸素を出すので、


それによって細胞が傷つき、それによって病気になりやすくなったり、


体内の老化を早めることになります。


やっぱり鼻毛というフィルターは重要な役目を担ってるんですね。


今すぐ鼻呼吸に切り替えましょう(n‘∀‘)η

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