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ダイエット・美容・ファッション・モラタメ・手作り・・・etc、自分の体験談を主に紹介しています。
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    今日もヨガレッスンに行ってきました(*´∀`*)


     週に一度のヨガレッスン。


     今日も気持ち良く終わってこれました(*´∀`*)


     ヨガを始めて間もなく半年が経とうとしてますが、


     最近すごく気持ち良くポーズが出来るようになってきた気がします(n‘∀‘)η


     

     友人は、風邪を引いているけど、


     「少しくらいの風邪なら、逆にヨガはやった方がいい」


     と以前から先生から言われていたので、ちょっと無理して行くことにしたようです。


     

     私は一時期体調が悪くて、ヨガに行きたくないな~と思って憂鬱な日々を過ごしてました。


     それを正直にヨガの先生に話してみたら、ヨガを始めると、


     そういう症状が出始める時期が必ずあるんだそうです。


     理由は、自分でデトックスができるようになってきたから


     余分な物を体から追い出そうとして、風邪を引いてみたり、


     理由もなくだるかったりと、ひとそれぞれ症状は異なるものの


     体調不良という共通点があるようです。


     そしてそれを乗り越えると、一皮むけた自分になり、すこぶる調子が良くなる。


     まさに、今の私はそれですねヽ(*´∀`)ノ


     めげずにヨガを続けてきて良かった~(ノ∀`)




     ヨガには色々種類がありますが、私が受けているのは【シュリーヨガ】という


     骨盤矯正に効くヨガです。


     友人に誘われてよく知らないで始めたんですけどね(;^ω^)


     ハードな動きが好きな人には向かないヨガだと思います。


     うちの先生自身も、


     「こんなにゆっくりなヨガを教えてるのは、私の他にいないと思う」


     と言ってるくらいなので、他の教室はもっとハードなんでしょうね!?


     私には今のままで十分!

     
     毎週友人達と気持ち良く通わせていただいてます(^^♪




     ヨガには【繋ぐ】という意味があるそうです。


     まずは心と体を繋ぐところから始まり、【天と地を繋ぐ掛け橋の私】とか、


     ヨガのポーズの要所要所で、先生が話すヨガの精神みたいなものを感じて、


     自己治癒力が高まり、安定した精神と体の持ち主になれるんですね(#^.^#)


     私にはまだ遠い未来の姿ですが、回を重ねるごとに出来なかったポーズが


     出来るようになったり、同じポーズなのに出来る日と出来ない日があったりと、


     確かに何かを感じることは出来ています(*´∀`*)


     

     【ヨガは自己観察】です。← といつも先生が言います(^。^;)


     家にいて一人ではなかなか出来ないので、先生にいろいろと引き出してもらって


     週に一度の自己観察をする時間を、これからも大切にしていきたいと感じる


     今日のヨガでした(´ー`)/~~




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    風邪を引いたらヨガの先生が遠隔ヒーリングをΣ(゚д゚lll)


     今日は本当は週に一度のヨガの日でしたが、

     風邪を引いてだるかったのでお休みしました。

     昨日の時点で熱が38.5度まで上がったので、

     これはやばいと思い早々に先生に連絡。

     すると、先生からこんなメールが返ってきました。



     「発熱と関節痛ということで豆知識を一つ。

     関節は老廃物が溜まりがちなところです。

     そして熱は体の中に溜まっていた必要のない感情を体の熱で燃やして、

     消滅させる作用があります。

     両方同時に発症してるということはとてもラッキーです♪

     今〇〇〇さんは、自分自身でデトックスを行なっています。

     きっとヨガを続けていることによって、今までの体では

     少し動きづらい〇〇〇さんになったのかも?

     ここで熱で燃やし、一旦心身をクリアにして【新・〇〇〇】が

     誕生する最中だと思いますよ。

     ヨガを始めた人には結構あることなんですよ。

     私も通りました。

     ・・・中省略

     今から遠隔ヒーリングさせてもらいますね(^_-)」



     という内容でした。

     遠隔ヒーリング!?

     本当に効くのかしら・・・(-_-;)



     昨日は本当にグッタリで、何も考えられなかったので「ふ~ん」

     と何気なく見過ごしてましたが、今日になってびっくりΣ(゚д゚lll)


     
     昨日はあんなに熱があって何もしたくなかったのに、

     今日はブログも書けるほどに回復しました。

     普通こんなに早く良くなるものかな~と思ってましたが

     やっぱり遠隔ヒーリングの効果なのかも!?

     ヨガの先生にもよるそうですが、ヒーリングが出来る方は他にもいるそうです。



     おそるべしヨガ講師((((;゚Д゚))))

     でも・・・

     半分信じて半分疑ってる気持ちが隠せないゆづりママでしたヽ(´Д`;)ノ
     






            












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